Oleh Iksan Agus Abraham, SH*
BENGKULU, infosumatera.com- Saat peringatan hari kemerdekaan tiba, rakyat Indonesia bergembira ria. Bulan Agustus momentum sacral Bangsa Indonesia tepatnya setiap tanggal 17 Agustus.
Ekspresi untuk mengungkapkan semua itu bermacam-macam. Satu diantaranya ialah dengan menggelar pertandingan olahraga.
Masyarakat mulai dari Tingkat RT, instansi maupun Lembaga melaksanakan aneka lomba olahraga seperti pertandingan bola Volley, bulu tangkis, tenis meja, catur termasuk permainan-permainan tradisional lainnnya terutama aktivitas fisik banyak dilakukan.
Olahraga-olahraga tersebut dipilih, karena digemari lapisan Masyarakat. Olahraganya mudah juga bisa menarik minat warga lain untuk menonton.
Interaksi sosial akan berlangsung disana, selama moment pertandingan. Warga akan saling mengenal bersilaturahni menginkat kebersamaan dan kekompakan sebagai sesama anak Bangsa.
Aura kemerdekaan dan kebebasan sebagai Bangsa besar terdiri dari suku, Bahasa, adat istiadat, serta agama yang berbeda-beda namun tetap satu dalam bingka Bhineka Tunggal Ika berbeda-beda namun tetap satu jua.
Itulah Indonesia sebuah Bangsa yang kini Tengah merayakan momen kemerdekaannya tepat tanggal 17 Agustus 1945 di Proklamirkan oleh Dwi Tunggal Soekarno-Hatta.
Selain itu pula dengan berolaharga Adalah sebentuk cara yang mudah berbiaya murah untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran. Bukankah Kesehatan dan kesegaran Jasmani harus selalu dijaga sebagai karunia dari Allah SWt Tuhan sang pencipta.
Dari sebutannya sudah jelas, olah dan raga, kita mengolah menggerakan tubuh secara beraturan sedangkan raga adalah tubuh kita. Tubuh perlu bergerak mengeluarkan keringat supaya stamina fisik dan kesehatan terjaga.
Pakar – pakar Kesehatan telah banyak memberi saran akan pentingnya olahraga bagi Kesehatan baik Rohani maupun paling utama Adalah Jasmani kita.
Semboyan olahraga yang terkenal Adalah, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.
Tidak mengherankan bila tubuh sehat maka jiwa akan sehat tidak gampang sakit. Tubuh yang kuat dan sehat akan meningkatkan produktivitas sehingga bisa menimbulkan kontribusi yang bermanfaat bagi masyarakat Bangsa dan negara kita.
Oleh karenanya tunggu apalagi biasakanlah berolahraga dan moment kemerdekaan inilah satu diantaranya sebagai pengingat bagi kita untuk Kembali meningkatkan aktivitas olahraga yang sesuai dengan kategori umur.
- Penulis Wartawan di Bengkulu
